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1、上呼吸道感染患者咳嗽有痰，发病初期常处于上火状态。

2、他们应该选择凉爽和潮湿的药物或食物，如黄瓜，苦瓜和芹菜。

3、滋润的水果也可以适量食用，绿叶蔬菜通常可以达到清热、润燥、去火的功效。

4、建议上呼吸道感染患者的饮食和水果不要太油腻、太干燥。

5、如果在上火的状态下吃杏仁、核桃或其他油腻食物，容易阻碍脾脏的功能，加重症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。