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以下为一些适合14岁女孩的礼物建议：

1. 美妆套装：14岁是一个开始懂得化妆的年龄，送一个经典品牌的初学者化妆套装，是一个有用又有趣的礼物。

2. 手链和项链：珠宝是女孩子永恒的爱好，可以选择一款可爱的手链或项链，如迪士尼主题的手链或心形项链。

3. 电子产品：现在的年轻人都离不开电子产品，可以考虑购买一个手机壳、耳机或者其他小型电子设备。

4. 书籍：阅读对于年轻人的成长非常重要，可以送一些经典的青春文学作品或成长类书籍。

5. 运动装备：推荐一些健康运动，如瑜伽垫、团队运动道具或者跑步鞋等，帮助她养成好的运动习惯。

6. 玩具：如果你想送一个有趣和有创意的礼物，可以选择各种有趣的玩具，如古董飞行器或者3D拼图。

7. 服饰：新款服饰、T恤或各种假发、胸针等可以让她变得更加时尚。

8. 其他小物件：像手工制作的手工制品，个性化的钥匙扣或手机链等，也都可以作为小礼品送给她。